Heute ist nicht nur in Amerika ein gespenstisch guter Abend, sondern auch bei uns in Deutschland wird „Halloween“ gefeiert. (eigentlicher Feiertag: „Reformationstag“ ) Zu diesem Thema hat Bakeneko einen tollen Bento-Wettbewerb gestartet und dies ist meine Einsendung: Die Teilnahme für den Wettbewerb ist offen für jeden aus Deutschland, Österreich und der Schweiz und so gehts: Gestaltet ein Bento mit dem Motto Halloween. Ob ihr ein klassisches oder eher niedliches Bento gestaltet ist Euch überlassen. Es ist auch egal ob ihr eine echte Bentobox verwendet oder eine Tupper/Brotdose es sollte jedoch nicht auf einem Teller angerichtet werden. Wichtig dabei ist das es ausgewogen sein sollte mit dem Verhältnis 1:3 das wären ein Teil Kohlehydrate z.B. Reis oder Nudeln, ein Teil Proteine wie Fisch, Fleisch oder Tofu und ein Teil Gemüse. Ein kleinerer Teil Obst oder Süßes ist natürlich auch gestattet. Mein Halloween Bento Ob...